Dengue Fever
Dengue Fever एक वायरल बीमारी है जो एडीज मच्छरों, विशेष रूप से एडीज एजिप्टी द्वारा फैलती है। इसकी विशेषता अचानक तेज बुखार, गंभीर सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द और चकत्ते हैं, Dengue Fever हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है। इसके अधिक गंभीर रूपों में, जैसे कि डेंगू रक्तस्रावी बुखार या डेंगू शॉक सिंड्रोम, यह रक्तस्राव, प्लाज्मा रिसाव और सदमे सहित महत्वपूर्ण जटिलताओं को जन्म दे सकता है। डेंगू उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में प्रचलित है, जिससे यह दुनिया के कई हिस्सों में एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता बन गया है।
Dengue Fever से प्लेटलेट काउंट में कमी आ सकती है, जो चिंता का विषय है क्योंकि कम प्लेटलेट्स (थ्रोम्बोसाइटोपेनिया) रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। जबकि चिकित्सा उपचार आवश्यक है, कुछ प्राकृतिक तरीके प्लेटलेट काउंट को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। नए उपचार आजमाने से पहले हमेशा स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लें, खासकर Dengue Fever जैसी गंभीर बीमारी के संदर्भ में। यहआठ प्राकृतिक तरीके, जो आपके प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
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Dengue Fever Treatment प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए अपने नियमित आहार में इन 8 खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
पपीता के पत्ते का रसः
माना जाता है कि पपीता के पत्ते का रस प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने और समग्र रक्त स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। ताजा पपीता के पत्तों से रस निकालें और रोजाना थोड़ी मात्रा में सेवन करें। उचित खुराक के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
अनार का रसः
अनार आयरन और विटामिन से भरपूर होता है जो रक्त स्वास्थ्य का समर्थन करता है। प्लेटलेट के स्तर को बढ़ाने में मदद के लिए रोजाना ताजा अनार का रस पीएं।
चुकंदरः
चुकंदर आयरन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो लाल रक्त कोशिका उत्पादन का समर्थन करता है। ताजे चुकंदर के रस का सेवन करें या चुकंदर को अपने आहार में शामिल करें।
पालक:
पालक में विटामिन और खनिज होते हैं जो स्वस्थ रक्त उत्पादन को बढ़ावा देते हैं। सलाद, स्मूदी या पके हुए व्यंजनों में ताजा पालक शामिल करें।
विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थः
विटामिन सी आयरन के अवशोषण में मदद करता है, जो स्वस्थ प्लेटलेट उत्पादन का समर्थन कर सकता है। विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे संतरे, स्ट्रॉबेरी, कीवी और बेल मिर्च का सेवन करें।
मेथी के बीजः
माना जाता है कि मेथी के बीजों में ऐसे गुण होते हैं जो प्लेटलेट की संख्या बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। एक चम्मच मेथी के बीजों को रात भर पानी में भिगो दें और सुबह खाली पेट उनका सेवन करें।
एलोवेरा का रसः
ऐसा माना जाता है कि एलोवेरा समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है और स्वस्थ प्लेटलेट के स्तर को बनाए रखने में सहायता कर सकता है। एक स्वास्थ्य पेशेवर के निर्देशानुसार एलोवेरा का रस पीएँ।
खीरे के पत्ते की चायः
खीरे के पत्ते रक्त स्वास्थ्य का समर्थन करने की अपनी क्षमता के लिए जाने जाते हैं। चाय में खीरे के पत्ते उबालें और इसे नियमित रूप से पीएं।
